Traitement efficace pour maigrir
Bienvenue sur mon site - FçK
Vous trouverez sur ce site tous mes parcours réalisés soit à pied, soit à vélo et d'autres conseils ou informations (équipements, "pour ne rien oublier", etc. ...).
N'hésitez pas à me laisser un petit mot sur mon livre d'or ...
Pour chaque parcours (sauf pour les 3 premiers items, car je n'avais pas de montre GPS), vous trouverez :
- La carte de la totalité du parcours.
- Le tracé GPS (via Google Earth).
- Le dénivelé.
- les kilomètres parcourus, le temps du parcours.
- Les adresses des hébergements (attention pas de mises à jour),
- Les remarques sur le trajet.
- Quelques photos (possibilité de zoomer pour certaines).
Bon surf ...
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Les différents parcours :
- Mai 2007, à travers le bocage normand, de Caen au Mont Saint Michel.
- Juin 2008, nous avons longé le littoral breton des Côtes d'Armor en suivant le GR34 de Dinard à Saint-Brieuc.
- Juin 2009, Le GR34 de Saint-Brieuc à Plouguiel, toujours dans les Côtes d'Armor...
- Juillet 2011, nous sommes partis de Plouguiel (La Roche Jaune) pour rejoindre Locquirec (Finistère), ainsi nous avons parcouru la totalité du GR34 (le sentier des douaniers) dans les Côtes d'Armor.
- Juin 2012, Le GR34 de Locquirec à Brignogan (Finistère).
- Juin 2013, Le GR34 de Brignogan à Brest (Finistère).
- Juin 2014, le GR34 de Brest à Douarnenez (Finistère).
- Juin 2021, le GR34 de Douarnenez à Loctudy (Finistère).
- Avril 2025, le GR223 de Courseulles-sur-Mer à Saint-Vaast-la-Hougue (Normandie).
- - Août 2011, à vélo et en famille le long du Canal de Nantes à Brest.
- - Mai 2018, à vélo de Parmain à Dieppe (Veules les Roses) aller retour en suivant la voie verte du Paris / Londres (voie sud à l'aller (via Cergy) et voie nord au retour (via Beauvais).
- - Juin 2019, à vélo de Nantes à St Malo en longeant le canal de Nantes à Brest jusqu'à Redon et ensuite le canal d’Ille-et-Rance et de la Vilaine.
- - Octobre 2020, le tour de Gironde (ou presque), une boucle en partant de Bordeaux, via La Réole, Salles, Cap Ferret, Lège, Lacanau ... et retour Bordeaux.
En projet :
- la suite de notre parcours sur le GR 34 de Loctudy à ????
- De Courseulles-sur-Mer à Bordeaux en VTT (La Francette)
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