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Comprime pour maigrir

5 October 2026
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Bienvenue sur mon site - FçK

Vous trouverez sur ce site tous mes parcours réalisés soit à pied, soit à vélo et d'autres conseils ou informations (équipements, "pour ne rien oublier", etc. ...).
N'hésitez pas à me laisser un petit mot sur mon livre d'or ...

Pour chaque parcours (sauf pour les 3 premiers items, car je n'avais pas de montre GPS), vous trouverez :

  • La carte de la totalité du parcours.
  • Le tracé GPS (via Google Earth).
  • Le dénivelé.
  • les kilomètres parcourus, le temps du parcours.
  • Les adresses des hébergements (attention pas de mises à jour),
  • Les remarques sur le trajet.
  • Quelques photos (possibilité de zoomer pour certaines).

Bon surf ...

Trajet-Bretagne-Normandie-GR223A.jpg

Trajet-Parmain-Dieppe.jpgTour-Gironde1.JPG

Cliquez sur l'image pour l'agrandir

Les différents parcours :

sac-chausse-batons.gif

VignetteVTT.png

  • - Août 2011, à vélo et en famille le long du Canal de Nantes à Brest.
  • - Mai 2018, à vélo de Parmain à Dieppe (Veules les Roses) aller retour en suivant la voie verte du Paris / Londres (voie sud à l'aller (via Cergy) et voie nord au retour (via Beauvais).
  • - Juin 2019, à vélo de Nantes à St Malo en longeant le canal de Nantes à Brest jusqu'à Redon et ensuite le canal d’Ille-et-Rance et de la Vilaine.
  • - Octobre 2020, le tour de Gironde (ou presque), une boucle en partant de Bordeaux, via La Réole, Salles, Cap Ferret, Lège, Lacanau ... et  retour Bordeaux.

    En projet :

    - la suite de notre parcours sur le GR 34 de Loctudy à ???? 

    - De Courseulles-sur-Mer à Bordeaux en VTT (La Francette)

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